Train your mind to work with you (instead of against you) in this enlightening foundation course. Learn how to master your mind, discover your true Self & fulfil your life’s goals, while learning the basics of meditation. At this course, you will learn how to become confident, happy and fulfilled while demolishing self-destructive beliefs and disempowering thoughts. Learn the Eight-Limbed path of yoga as it relates to your actual life. Master your mind and be the powerful being you were meant to be.

Entraînez votre esprit à travailler avec vous (au lieu de contre vous) dans ce cours fondamental éclairant. Apprenez à maîtriser votre esprit, à découvrir votre véritable Soi et à réaliser les objectifs de votre vie, tout en apprenant les bases de la méditation. Durant ce cours, vous apprendrez à devenir confiant, heureux et épanoui tout en démolissant les croyances autodestructrices et les pensées limitantes. Découvrez la Voie des Huit Branches du Yoga et sa relation avec votre vie quotidienne. Maîtrisez votre esprit et retrouver votre authenticité.